Cursos, Clases y Talleres · Mindfulness · Súria
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Mindfulness para tu vida: El bienestar a tu alcance
Curso/Taller · A distancia u online · Alberto LozanoWorkshop online de Meditación Consciente.
Curso intensivo de Mindfulness, Cuidado Emocional y Resiliencia
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraCurso intensivo con el que, con prácticas de Mindfulness y Cuidado Emocional, desarrollarás tus recursos propios de resiliencia.
Curso Intensivo de Mindfulness
Curso/Taller · A distancia u online · Eva Mateo CiuranaEste curso está pensado para iniciarse en la práctica del Mindfulness y beneficiarse desde el primer día a nivel físico y psicológico.
Curso breve de Mindfulness Autocompasión
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraCurso oficial de 6 semanas para reducir la ansiedad, el estrés y agotamiento (burnout).
Curso práctico de introducción al Mindfulness y Coaching
Curso/Taller · A distancia u online · Azucena MayordomoSi quieres empezar a practicar mindfulness y tener recursos de coaching apúntate a este curso práctico. Te ayudará a reducir estrés y conocerte mejor.
21 días de Mindfulness por WhatsApp
Curso/Taller · A distancia u online · Beatriz Mederos Díaz21 días de Mindfulness para crear hábitos saludables con los que seguro notarás cambios positivos en tu vida. Cultiva tu Paz mental y Paz interior.
Taller de Meditación, Mindfulness & Relajación
Curso/Taller · Lucía Rodríguez BrinesAbrirse al momento presente y conectar con uno mismo.
Realizado anteriormente en: Cardedeu, Barcelona · Granollers, BarcelonaClases de profundización en Mindfulness
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraClases de Mindfulness para consolidar la práctica de Mindfulness y la Autocompasión.
Taller de introducción a mindfulness: online
Curso/Taller · A distancia u online · Eduardo Caballero MartínezEl objetivo es introducir a los participantes en la técnica básica de Mindfulness para que puedan desarrollarla e integrarla en su día a día.
Curso de Mindfulness
Curso/Taller · Anna CoderchSesiones para practicar la atención plena.
Realizado anteriormente en: Sant Cugat del Vallès, BarcelonaTaller: ¿Te cuidas?
Curso/Taller · Trinidad ArmenterosTaller experiencial de técnicas y estrategias para cuidarte y mejorar tu bienestar diario.
Realizado anteriormente en: Granollers, BarcelonaTaller de Yoga & Mindfulness en familia
Curso/Taller · Lucía Rodríguez BrinesUn día diferente divirtiéndote practicando yoga en familia. Ideal para niños entre 4 y 12 años.
Realizado anteriormente en: Cardedeu, BarcelonaCurso de Mindfulness para niños
Curso/Taller · Lucía Rodríguez BrinesEste curso de 4 semanas enseña a niños/as entre 6-12 años cómo pacificar su mente y gestionar sus emociones a través del mindfulness y psicología.
Realizado anteriormente en: Granollers, BarcelonaTaller de Meditación online
Curso/Taller · A distancia u online · Lucía Rodríguez BrinesConvierte este confinamiento en un retiro de meditación para crecer personal y espiritualmente.
Taller de Mindfulness para controlar la ansiedad y el estrés
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraUn taller en el que aprenderás prácticas y herramientas para reducir la ansiedad y el estrés de forma eficaz.
Mindfulness: Detén el piloto automático.
Curso/Taller · A distancia u online · Beatriz Mederos DíazTaller de Mindfulness, para gestionar el torrente de pensamientos que te impiden disfrutar del momento presente.
Jornada especial: Día Mundial de Mindfulness
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraToda una semana con Jornadas Mindfulness online y gratuitas.
Día mundial de la salud mental
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraJornada online gratuita para celebrar juntos el Día Mundial de la Salud Mental.
Programa de Mindfulness (nivel inicial)
Curso/Taller · Fredes ValeraPrograma de Mindfulness de 4 sesiones para iniciarse en el autoconocimiento y la regulación emocional.
Realizado anteriormente en: Mollet del Vallés, BarcelonaEntrenamiento mindfulness
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraEntrenamiento de mindfulness durante 40 días para desarrollar las actitudes Mindfulness y poder disfrutar de una vida consciente y plena.
Taller de introducción al mindfulness
Curso/Taller · Beatriz Mederos DíazAprende Mindfulness para mejorar tu calidad de vida.
Realizado anteriormente en: Vilanova del Camí, BarcelonaTaller: Mindfulness 8 semanas, para reducir el estrés - Online
Curso/Taller · A distancia u online · Paula Garcia PerezEste taller va dirigido a todas las personas que quieran aprender a vivir el aquí y el ahora. El pasado pasó y el futuro no sabemos si va a llegar.
Taller online de Respiración Consciente para la ansiedad
Curso/Taller · A distancia u online · Lorena GiocastaAlivia los sintomas de la ansiedad y recupera tu bienestar ¡aprendiendo a respirar!
Taller online: Yoga Détox
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraUn taller único que para renovar cuerpo y mente con Yoga y Mindfulness.
¡Respira! Mindfulness para madres y padres
Curso/Taller · Sandra Calavia RodriguezAcompañar a nuestros hijos en la aventura de crecer en un mundo acelerado e hiperexigente se convierte a veces es una tarea bien difícil.
Realizado anteriormente en: Parets del Vallés, Barcelona