Yoga en el Pirineo
Disfruta de una semana de vacaciones saludables y alternativas en plena naturaleza participando del curso de Yoga integrativo y Crecimiento personal.
Detalles del evento
Las vacaciones de Yoga de verano se realizan en pleno Valle de Ordino (Pirineo de Andorra), en un lugar tranquilo y acogedor en plena naturaleza ideal para poder descansar y reencontrar la armonía física y mental.
Combinan la práctica de Yoga (Yoga integrativo, Meditación, Relajación, Respiración...) con otras actividades optativas: excursiones por la montaña (senderismo al Parque Natural del Sorteny y visita algunos lagos emblemáticos de la zona), posibilidad de baños en el balneario (Caldea)... y tiempo libre para bañarse, leer, pasear, descansar, contactar con la naturaleza y disfrutar de una armoniosa convivencia.
Los cursos de verano están abiertos a toda persona interesada en practicar Yoga y autoconocerse, en dedicar un tiempo para sí mismo/a y en vivir unas vacaciones alternativas y reparadoras. Un regalo para los sentidos.
El programa orientativo es:
- 8:30 Meditación - Pranayama (Respiración)
- 9:15 Desayuno
- 11:00 Sesión de Yoga integrativo
- 13:00 Tiempo libre
- 14:00 Comida
- 18:30 Sesión de Yoga y/o talleres de relajación, meditación y crecimiento personal
- 21:00 Cena
