Curso de introducción a los Hipopresivos Fitness
En este curso de introducción al Método Hipopresivos te explicaremos en qué consiste la técnica y como ejecutarla correctamente.
Detalles del evento
Aprende los ejercicios y patrones básicos de movimiento que realizamos en nuestras clases, lo que te permitirá acceder a nuestras clases de grupo sin necesidad de llevar a cabo las tres sesiones de inicio necesarias.
También te contaremos porqué:
- Ayuda a reducir la cintura.
- Mejora la postura.
- Es un excelente método para el pre y el post parto.
- Fortalece la faja abdominal y el suelo pélvico.
- Disminuye o elimina el dolor de espalda.
- Previene la incontinencia urinaria.
- Mejora la función respiratoria.
- Previene y alivia hernias discales.
- Mejora la función sexual.
A este taller puede asistir cualquier persona, ya sea hombre o mujer, que desee conocer el método y probar sus ejercicios. Si tienes alguna lesión o problema óseo por favor consultanos antes de apuntarte.
No es apto para personas con hipertensión o que estén embarazadas.
Vestuario para el curso: Ropa deportiva y cómoda. Mujeres: Mallas o pantalón corto, sujetador deportivo o camiseta ajustada. Hombres: Mallas o pantalón corto y camiseta ajustada.
Convocatorias disponibles para el evento
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Resumen
El evento "Curso de introducción a los Hipopresivos Fitness" se realiza regularmente (de forma continuada) en Madrid y tiene la duración de 3 horas.
18h a 21h.Precio y descuentos
40€.Nº de plazas
10 plazas.Formadores
Carlos Castillo Torrens: Profesor certificado por Marcel Caufriez: Trainer Assistant de la formación Hypopressive RSF España. RSF – Fundamentals Health Instructor. Nivel 1 Elementals – Método hipopresivo Fitness. Nivel 2 Expert – Gimnasia abdominal hipopresiva. Patterns – Warm Up – Hipo Star Training.Datos de contacto
Para obtener más información o apuntarse al evento, contacta con su promotor utilizando la siguiente opción:
E-mail
