Taller: Mindfulness para niños & acompañante

El mindfulness para niños

El Mindfulness para niños nos ayuda con una serie de posibilidades desde bien temprana edad y así su atención, para ejercitar su cerebro en calma y gestión emocional. Asimismo, al iniciar a nuestros peques en el mundo de la meditación, facilita que puedan conectar de más fácil consigo mismos. Les ayudará a que sean más hábiles a la hora desenvolverse en cualquier entorno, como el día a día.

• Les ayuda a mejorar su atención, lo cual beneficia su aprendizaje y su rendimiento escolar.
• Les ayuda a tener más autocontrol y a sentirse más seguros en sí mismos.
• Aprenden a concentrarse mejor y a ignorar distracciones que les rodea, lo cual les ayuda a estar más concentrados.
• Aprenden a regular sus emociones, a estar más tranquilos y a encontrar un equilibrio cuando se enfadan o se molestan.
• Les ayuda a comprender mejor lo que pasa en su entorno y de esta forma aprenden a expresar mejor sus emociones.
• Les ayuda a tener más creatividad y mas ideas.
• Aprenden a ser más humanitarios y amables así mismos y con los demás.
• Mejoran muchísimo las habilidades como la paciencia, la empatía, la alegría por el bienestar común.