Programa cambio integral

• ¿Eres madre o mujer y has pasado años cuidando a otros y priorizándolos, abandonándote y ahora sientes que ha llegado el momento de realizar un cambio en tu vida, verte mejor, sentirte más ágil, saludable y plena?
• ¿Has intentado cambiar cosas de ti, de tu cuerpo, de tus hábitos, de tus comportamientos o incluso de tu estilo y no te ha sido posible?
• ¿Quieres recuperar esa autoestima perdida y comerte el mundo?

Pues este programa te va a dar lo que necesitas para ese CAMBIO INTEGRAL.

Es un programa diseñado para realizar un viaje interior hacia el autoconocimiento a todos los niveles.

Contenido

Trabajaremos durante 6 meses los 3 cuerpos.

• El cuerpo mental. A través del coaching coactivo, la PNL y el Psych-K, aprenderemos a tomar consciencia de qué limita tu mente y cómo reprogramarla. Aprenderás a cambiar la forma de pensar, de verte a ti misma y a todo lo que te rodea. El cambio comienza en ti, y sobre todo en tu forma de pensar.
• El cuerpo emocional. NO hay aprendizaje ni cambio si no escuchamos al cuerpo emocional y lo alineamos a nuestra mente. El cuerpo emocional guarda mensajes que están escondidos en nuestro subconsciente. A través de técnicas de visualización podrás sanar emociones que ahora te bloquean para conseguir el cambio integral en ti.
• El cuerpo físico: Se trabajará el ejercicio y movimiento consciente, la escucha al cuerpo y sus sensaciones y también la alimentación. Acompañada por un entrenadora personal y un experta en nutrición energética, que te hablará de la energía Yin y Yang que tienen los alimentos y cómo estos influyen en tu salud física y emocional.
• Además podrás poner la guinda en la parte final del curso, con unas sesiones de asesoramiento de imagen personal. La imagen que das al mundo debe también estar alineada a quien tú eres de verdad. Aprenderás a brillar por dentro y por fuera. El principio de todo, está en saber amarte de verdad a todos los niveles.

¿Que te llevarás?

Tendrás cuatro profesionales (Coaching, Entrenadora personal, nutricionista energética y asesora de Imagen) todas a tu disposición durante el programa.

• Mayor autoestima
• Más autoconsciencia para saber cuáles son tus auténticos valores.
• Herramientas de gestión emocional que podrás aplicar en tu gestión del estrés o de conflictos.
• Descubrir creencias limitantes que te impiden avanzar ahora mismo y transformarlas.
• Sanar a tu niña interior
• Descubrir tus saboteadores internos
• Conocer a tu guía interior.
• Aprender a cuidarte a través del ejercicio (con una sesión de pilates)
• Trucos y conocimiento sobre nutrición saludable
• Curso de cocina de alimentación energética. Aprende otro paradigma en la alimentación y la cocina
• Asesoría de imagen. ¿Cómo saber lo que te sienta bien?¿Cómo transmitir mis valores a través de mi estilo? También tendrás un descuento en un curso de automaquillaje personalizado.

Para participar solo tienes que querer aprender y estar comprometida a abrir tu mente.