Mindfulness para adolescentes
Curso/Taller · Presencial
La adolescencia es un momento tan convulso que la práctica de Mindfulness en los adolescentes puede cambiar profundamente su futuro.
Detalles del evento
Este evento se ha realizado anteriormente en: Madrid.
Lo sabemos, la adolescencia es un momento crucial en nuestras vidas en las que las emociones creemos que pueden con nosotros y en la que, tanto la inteligencia emocional, como las técnicas de relajación pueden no sólo ayudar en el presente, pueden cambiar el futuro del o de la adolescente, ayudándole/a en su gestión emocional el resto de su vida.
Para ello está creada ésta sencilla clase de Mindfulness, para que lo/as adolescentes conozcan técnicas que les ayuden a gestionar sus estrés y vivir sus experiencias desde una posición más relajada y de aprendizaje.
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