Alimentación antiinflamatoria y microbiótica
Curso teórico-práctico de nutrición energética. Digestiones felices. Alimentación antiinflamatoria y microbiótica.
Detalles del evento
Hoy día sabemos que gran parte de las enfermedades se originan en pequeñas inflamaciones en el intestino. La flora del intestino, además afecta no solo al sistema inmunológico sino que está relacionada con las emociones. Por ello es tan importante conocer los alimentos que nos ayudan a prevenir estas pequeñas inflamaciones que pueden ser las causantes de futuras enfermedades. Esto está contemplado en la nutrición energética basada en la medicina china.
En este curso teórico práctico, no sólo recibirás contenido teórico de nutrición energética, enfocada en los alimentos con propiedades antiinflamatorios, y microbióticos que nos protegen de enfermedades. También aprenderás a cómo cocinar esos alimentos guiada por una experta en Nutrición energética: Païvi Linna.
Incluye dossier con apuntes, recetario, degustación y regalo.
