Recupera tu vida
Curso/Taller · Presencial
Ciclo de 4 talleres en el que realizarás movimiento corporal, ejercicios teatrales, introspección y aprenderás tips para la ansiedad y el estrés.
Detalles del evento
Este evento se ha realizado anteriormente en: Barcelona.
"Recupera tu vida" es un ciclo de 5 talleres para hacer reflexionar a la mujer sobre distintos aspectos de su vida través de la terapia Gestalt.
Cuerpo sintiente, mujer consciente
Un viaje a través de la respiración, dónde descubrirás tus necesidades y cómo satisfacerlas.
Soltar para fluir
Taller corporal dónde aprenderás cómo funciona el estrés y la ansiedad con ejercicios corporales y de movimiento.
Maternidades: Hijos, proyectos y cuidados
Taller para darte cuenta de tu objetivo vital y aprender a cuidarte durante el camino.
Empodérate
En este último taller, tomarás consciencia del poder que tienes para llevar a cabo tus proyectos.
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