Curso a distancia y homologado para aprender Mindfulness

Te presentamos el curso de Mindfulness homologado por la Escuela Europea de Habilidades Sociales & Remodelatuvida con el que aprender todos sus beneficios y, si lo deseas, obtener un certificado que acredite tu formación.

Ya sabemos que los beneficios de la práctica de Mindfulness son muchísimos:

• Nos ayuda frente al estrés.
• Ayuda a concentrarnos más.
• Mejora nuestro sistema inmunológico.
• Nos ayuda a gestionar mejor nuestras relaciones con los otros.
• Nos ayuda a dormir mejor.
• Mejora nuestro buen humor.
• Consigue que nos sintamos más serenos.

Y una infinidad de beneficios que la ciencia constata y amplía continuamente.

Además para poder entender en qué consiste la metodología Mindfulness y practicar los ejercios planteados en éste curso no es necesario que tengas experiencia en nada similar, ni yoga, ni meditación, técnicas de relajación, etc... el curso comienza desde cero con un lenguaje muy sencillo y desde luego muy práctico, para poder realizarlo y aprenderlo cómodamente y desde cualquier nivel.

Aprovecha ésta oportunidad para realizar el curso que ponemos a tu disposición y recibe el manual en formato pdf con 112 páginas de teoría y ejercicios con los que especializarte en su práctica.

Como es a distancia, da igual dónde residas, lo adquieres en la web, y lo vas realizando cómodamente a tu ritmo, estés donde estés.

¡Además tiene un precio excepcional!

Al final de toda la información encontrarás el curso entrando en el enlace "Página Web".