Taller de Meditación online
Curso/Taller · A distancia
Convierte este confinamiento en un retiro de meditación para crecer personal y espiritualmente.
Detalles del evento
Un taller diseñado para afrontar más favorablemente las circunstancias actuales de incertidumbre y angustia.
Psitam psicología ha diseñado este taller de meditación para aportar nuevas ideas, recursos. y herramientas con las que poder superar las circunstancias actuales y mantener una mente positiva y activa.
Una situación como esta alberga muchas potencialidades que, si estamos atentos y abiertos, podemos aprovechar para empoderarnos y avanzar con más eficacia que no estando en este contexto.
- meditación vipassana
- canto de mantras
- mindfulness
- meditaciones de amor y compasión
- visualizaciones guiadas
- recomendaciones y guía de la psicología positiva
- orientación psicológica cognitivo conductual
Evento abierto a todos.
