Cramps: menstrúa con placer

¿Te duele la regla? ¿A ti también te han dicho que es lo que te ha tocado y que la única solución es medicarte?

¿Qué es “CRAMPS: Menstruar con placer”?

Es un curso teórico y práctico donde comprenderemos qué es el dolor menstrual, qué hacer en el día a día para evitar que aparezca y cómo gestionarlo desde una perspectiva holística.

¿Es este taller para mí?

Sí lo es si menstrúas con dolor, si estás harta de medicamentos que ya no te hacen efecto y si quieres tener mejor calidad de vida.

¿Cómo?

4 sesiones de 2 horas cada una, donde abordaremos el dolor menstrual desde la medicina occidental, la medicina tradicional china, la fitoterapia y la nutrición. Veremos (y experimentaremos) que la respiración, el movimiento, la voz, los aceites esenciales, los alimentos y la comprensión de nuestro cuerpo como un todo, son los grandes aliados de nuestro ciclo menstrual.

Acabarás el curso con los conocimientos y herramientas necesarios para que recibas tu menstruación con tranquilidad y amor. Te enamorarás de tu útero y de la capacidad creadora infitina que tienes por ser mujer.