Encuentro: Yoga restaurativo, autoconocimiento y salud
Curso/Taller · Presencial
Tres días en la Sierra de Madrid practicando Yoga Restaurativo conociendo las Causas generadoras de Salud mental-emocional. Espacio Salud Integral.
Detalles del evento
Este evento se ha realizado anteriormente en: Cercedilla (Madrid).
En este encuentro hemos unido herramientas generadoras de Salud:
- Yoga Restaurativo que equilibra el sistema nervioso y contribuye a soltar las tensiones del cuerpo físico.
- Y sesiones sobre el papel que juega el Autoconocimiento en la creación de Salud. Investigamos sobre las causas generadoras de Salud, y realizamos prácticas para regenerar y revitalizar nuestra Salud cuerpo-mente.
- Baños de naturaleza
- Nutrición consciente
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