La brújula de la felicidad: pon freno a la ansiedad
Curso/Taller · A distancia
Un taller 100% online y gratuito donde conocerás cómo funciona tu mente.
Detalles del evento
Descubrirás por qué te siente perdido/a, por qué todo te sale mal, por qué sientes que no avanzas en la vida y por qué tenemos estrés y ansiedad y cómo reducirlos.
Por fin un taller 100% experiencial.
¿Qué te llevarás del taller?
- Un método científico para vencer la ansiedad, el estrés, el principio de depresión, etc.
- Con herramientas que te ayudarán a cambiar el foco de tu mirada interior y sentirte pleno/a y equilibrado/a.
- Podrás conocerte mejor gracias a las técnicas de Neuropsicología y Terapia Conductual.
- Te llevarás un manual de instrucciones de tu mente para que a partir de ahora trabaje a tu favor.