Yoga Nidra
Curso/Taller · Presencial
Siente los efectos relajantes del Yoga Nidra, el yoga del sueño, el yoga para la felicidad y el bienestar interno.
Detalles del evento
Este evento se ha realizado anteriormente en: Barcelona.
¿Quieres sentir los efectos relajantes de una sesión de Yoga Nidra?
Elimina tensiones, miedos, ansiedad...
Recomendable a todas las edades, incluidas las embarazadas.
“Nidra” significa “sueño”, por lo que el objetivo de este tipo de yoga es llegar al subconsciente, como cuando dormimos, pero estando despiertos. Una hora de Yoga Nidra equivale 4 horas de sueño profundo.
Yoga para la felicidad y el bienestar interno.
Disfruta de una completa relajación física, mental y emocional. Purifica tu mente e ilumina tu camino.
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