Taller: Rutina energética Donna Eden

Rutina energética diaria ideada por Donna Eden, ella es una reputada terapeuta estadounidense, que desde hace años trabaja haciendo sanaciones energéticas, ha publicado diversos libros, y ha desarrollado un método de ejercicios energéticos muy fáciles y efectivos para aumentar la vibración y energía de nuestro organismo.

Practicando esta rutina diariamente sentirás cómo empiezas a ver las cosas más claras y te podrás enfocar mucho mejor en la consecución de tus metas y deseos, ya que los ejercicios trabajan integrando ambos hemisferios, lo cual proporciona mayor claridad mental. Así también las emociones se equilibran y a nivel físico sientes cómo tu cuerpo se revitaliza y te resulta más fácil mantener la actividad diaria, con mayor concentración y conexión con tu interior y con todo lo que te rodea.

Beneficios de esta rutina energética entre otros muchos:

• Conexión con la tierra y centramiento, estabilidad y disminución del estrés.
• Potencia el sistema inmunitario, incremento de fuerza y vitalidad.
• Equilibran nuestra energía y se gana en claridad y concentración.
• Nos ayuda a poner en orden nuestros pensamientos.
• Calma el sistema nervioso liberando energía estancada en la cabeza.
• Ayuda a eliminar toxinas de nuestro organismo.
• Nos protege de las energías externas y a tener más confianza en nosotros.
• Ayuda a conectar con la energía del cielo y tierra y a liberar estancamientos en nuestro campo energético.
• Fortalece nuestra aura y campo energético, creando una capa protectora a las vibraciones densas de nuestro entorno.

Para conseguir todos estos beneficios lo único que tienes que hacer es practicar estos ejercicios energéticos diariamente. Esta rutina no te llevará más de 10 minutos al día. Aunque si decides hacer más repeticiones no hay inconveniente, te sentirás mejor más rápidamente.

Te presento este pequeño taller ameno y divertido, dónde aprenderás la rutina básica para que puedas practicarla a diario, seguro que no te dejará indiferente.

Te espero.