Taller de consciencia e integración emocional a través del cuerpo
Si quieres aprender a dar una respuesta diferente sobre aquellos hechos y personas que nos afectan, debes aprender a manejar e integrar emociones.
Detalles del evento
¿Qué es lo que vamos proyectando en la realidad y que nos sacude?
Vas caminando con tu taza de café y de repente alguien pasa, te empuja y hace que se te derrame el café por todas partes.
- ¿Por qué se te derramó el café?
- Porque alguien me empujó
Respuesta equivocada: derramaste el café porque tenías café en la taza. Si hubiera sido té, hubieras derramado el té...
Lo que tengas en la taza, es lo que se va a derramar.
Así que habrá que preguntarse a uno mismo:
- ¿Qué hay en mi taza y cómo afecta eso a mi cuerpo?
- ¿Cuáles son mis heridas y necesidades emocionales?
Aprende a renovar e integrar el contenido de tu taza en el taller de integración emocional con Medicina China.
No podemos cambiar aquello que nos sucedió, ni dejar de sentir emociones. Sin embargo sí podemos reinterpretar situaciones que nos ayuden a superar el pasado y dar respuestas diferentes a lo que sentimos.
