Nude yoga for men
Clases regulares de Yoga desnudo para Hombres Cada lunes y/o cada miércoles a las 19h30.
Detalles del evento
El yoga es una práctica que nos ayuda a reducir el estrés que vivimos a diario. A través del movimiento y de la respiración conseguimos un estado de relajación que le permite al cuerpo recuperarse y realizar sus funciones correctamente.
La práctica de yoga en desnudez nos permite conectar con nosotros mismos con un mayor nivel de intimidad, ser conscientes de nuestro cuerpo y de nuestra energía, observarnos con menos juicios y mayor aceptación.
El objetivo de estas clases no es realizar posturas complejas, es darle al cuerpo el movimiento necesario para que podamos realizar actividades cotidianas de manera ágil y con mayor confianza.
Si nunca has practicado yoga, estas clases son ideales para comenzar. Si ya lo has practicado y te parecía que las posturas eran complejas, te invitamos a probar estas clases porque te llevarás una grata sorpresa.
Beneficios de la práctica de yoga
- Reduce los niveles de estrés
- Mejora la calidad de sueño
- Mejora la capacidad pulmonar
- Fortalece las articulaciones
- Aumenta la fuerza muscular y la flexibilidad
Convocatorias disponibles para el evento
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Resumen
El evento "Nude yoga for men" se realiza regularmente (de forma continuada) en Madrid y tiene la duración de 90 minutos.
Cada martes de 19h30 a 21h. (Por ser Festivo, no hay clase el Martes 2 de mayo).Precio y descuentos
Clase suelta por 15€. Bono mensual de 4 clases por 50 €.Nº de plazas
16 plazas.Formadores
Eduardo Azevedo. Pablo Desantes.Datos de contacto
Para obtener más información o apuntarse al evento, contacta con su promotor utilizando la siguiente opción:
E-mail
