Cuerpo entre las raíces: Retiro de Bioenergética

Volver a la Madre Naturaleza para volver a ti. Este retiro te va a transportar a tu cuerpo y tu conexión contigo misme.

RAÍCES nace de mi experiencia personal con mi Cuerpo, un viaje de consciencia, amor y liberación para habitarlo. En esta convocatoria me interesa explorar la fusión de lo poético y lo corporal, el arte y lo orgánico, entremezclando corrientes y herramientas.

¿Qué es?

Días dedicados a ti, tu bienestar, tu placer y tu volver al cuerpo. Siento que nuestros cuerpos tienen que contar muchas historias, la poesía está en nuestros gestos, miradas, voces, formas, movimientos.

Grounding: enraizamiento, capacidad de estar presentes en contacto con tu realidad interna y externa con el objetivo de abordar tus sensaciones y percepciones, así como los impactos y situaciones exteriores con más regulación, dosificando la intensidad adecuadamente y expresando tus sentimientos de forma proporcionada y ajustada.

Embodiment: incorporar o “volver al cuerpo”, capacidad de habitar el cuerpo sosteniendo las diferentes emociones y sensaciones que desde él se producen y canalizando saludablemente la información obtenida a través de los sentidos que nos ayudan a estar en relación exterior-interior.

Con esta disciplina terapéutica que se adapta a todas las necesidades vamos a crear una vivencia compartida donde aprender a relacionarte contigo y con las demás personas, a conocerte y sentirte, a autoregularte en tu mundo emocional, a experimentar el gozo de estar vive, y a habitar amablemente tu cuerpo desde la aceptada presencia.

Programa

Tendremos tiempo para practicar, comprender, descansar, contemplar, compartir e integrar, con espacio abierto y libre para cada une.

• Tener un tiempo de merecido descanso y conexión contigo.
• Adquirir recursos prácticos para una vida más amable y apasionante.
• Conocer personas afines a tu modo de entender las relaciones humanas.
• Apoyar tu proceso de crecimiento personal para evolucionar una vez más.

Bioenergética + Contact impro + Tacto Consciente + Arteterapia + Naturaleza + Biodanza + Sexualidad Somática + Improvisación + Dieta vegetariana + Tribu

¿Qué incluye?

Nutrides de la riqueza natural de la zona, con abundante agua, y una alimentación consciente de productos locales elaborada diariamente. Descansando en habitaciones compartidas para 2, 3, 4 o 6 personas con baños propios.

¿Qué experiencia debes tener?

No necesitas experiencia previa, pues se aprecian más tus capacidades, tus necesidades y tus habilidades.

Este retiro en la naturaleza está destinado a toda persona con apertura, ganas de conexiones humanas y curiosidad por los procesos naturales del Ser, del Alma, del Cuerpo.

Dirigido a personas abrazando la bella diversidad identitaria / corporal / sexual (él ella elle bienvenides) que desean (re)encontrarse con su cuerpo saludable, gozosa y plenamente, en armonía con sus sensaciones y emociones.

Para toda persona independientemente de su condición física y profesión, desde particulares que quieren sentirse a gusto con su cuerpo, de una forma amena y rigurosa, hasta profesionales de la salud, docentes, terapeutas, monitores y acompañantes de vida que quieran incorporar recursos valiosos.

Nos enraizamos y danzamos muy pronto, ¡abrazos vibrantes!