Conferencia: Introducción al Mindfulness
Ofrecemos conferencias de INICIACIÓN AL MINDFULNESS, para su difusión y conocimiento.
Detalles del evento
Ofrecemos conferencias de iniciación al Mindfulness, para su difusión y conocimiento.
Si la conferencia se ofrece en una asociación, escuela, entidad, se realiza de forma gratuita.
El Mindfulness, o también llamado, atención plena, es cuando prestamos atención de manera consciente, al momento presente, con aceptación, curiosidad y sin juicio. Cuando esta posibilidad aparece en nuestra vida, cambia nuestra forma de ver la vida y eso se refleja en nuestro bienestar.
Hablaremos de:
- ¿Qué es el Mindfulness y cuál es su origen?
- Que no es Mindfulness
- Como actúa el Mindfulness
- Que beneficios aporta
- Practica en grupo
Esta conferencia ofrece una visión general sobre que es el mindfulness y que nos puede aportar su práctica, para vivir mejor.
Convocatorias disponibles para el evento
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Resumen
El evento "Conferencia: Introducción al Mindfulness" se realiza regularmente (de forma continuada) en Lérida y tiene la duración de 1 hora.
Precio y descuentos
0€.Nº de plazas
15 plazas.Oradores
María José Sánchez.
Instructora de Mindfulness, Mindful-eating i terapia de la compasión. Graduada en Trabajo Social i educadora social.Cómo apuntarse
Whatssap, teléfono o correo electrónico.
Datos de contacto
Para obtener más información o apuntarse al evento, contacta con su promotor utilizando las siguientes opciones:
