Clases de meditación mindfulness online
Espacio donde puedes meditar con otras personas semanalmente, reforzando tu práctica individual y resolviendo dudas para mejorar la práctica.
Detalles del evento
Las clases de meditación Mindfulness, son clases que refuerzan la práctica individual, resuelven las dudas que vayan surgiendo y son una guía para mejorar la práctica de la meditación.
La clase es un día a la semana y dura cincuenta minutos. Durante la clases realizaremos prácticas de meditación Mindfulness y explicaremos que nos puede aportar esa meditación y donde podemos indagar.
Resolveremos todas las dudas que vayan surgiendo después de cada práctica.
Es un espacio de acompañamiento que aporta al alumno motivación para seguir meditando, clarificación de los conceptos, ayuda a mejorar la práctica y ofrece explicación teórica cuando sea necesario.
Además, todo lo que aporta un grupo: pertenencia, objetivo común, comprensión...te rodeas de personas que tienen las mismas inquietudes. Los aprendizajes en compañía siempre son muy amenos, y son un espacio de crecimiento mutuo.
Las clases van dirigidas a todas las personas que quieren meditar, hayan meditado alguna vez o no.
Puedes informarte a través de whatssap o correo electrónico.
Convocatorias disponibles para el evento
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Resumen
El evento "Clases de meditación mindfulness online" se realiza regularmente (de forma continuada) a distancia (online) y tiene la duración de 50 minutos.
Lunes de 18:30 a 19:20 o los Martes de 09:00 a 09:50 horas.Precio y descuentos
40€ /mes.Nº de plazas
12 plazas.Formadores
María José Sánchez.
Instructora de Mindfulness, Mindful-eating y Terapia de la compasión. Graduada en Trabajo Social i educadora social.Cómo apuntarse
Inscripción por correo electrónico o whatssap.
Datos de contacto
