Arte-terapia taller de meditación y Pouring
Taller de Pouring, técnica terapéutica meditativa.
Detalles del evento
El Pouring es una técnica de terapia con el arte que, combinada con la meditación, te ayuda a relajarte, mantenerte en el presente, calmar la mente a la vez que aprendes a fluir con los colores y la pintura ayudándote a conectar con tu niño interior mediante el arte.
El Pouring es mucho más que arte, es el arte de crear desde tu centro, desde tu esencia ayudándote plasmar lo que hay escondido en ti, jugando con colores a la vez que despertamos esa creatividad que todos llevamos dentro, en muchas ocasiones, dormida.
Estar en el presente ya es meditar, el arte, en cualquiera de sus expresiones, ya te ayuda a estar en el presente, te mantiene la mente centrada, enfocada, lo que te permite estar en ti.
