Meditación y canto
Conecta con tu YO más auténtico para poder expresar tus emociones más profundas mediante la meditación y el canto.
Detalles del evento
La meditación y el canto son dos prácticas que, aunque aparentemente diferentes, comparten una finalidad común: conectar con un mismo y expresar nuestras emociones más profundas. A través de la meditación, encontramos la calma y la concentración necesaria para que nuestra voz fluya, mientras que el canto nos permite transformar nuestros sentimientos en sonidos y palabras.
La voz como instrumento de expresión y de conocimiento
La voz es una herramienta poderosa que nos permite expresarnos y comunicarnos con los otros. Pero también es un medio para conocer y explorar nuestro interior. Es una manifestación directa de nuestros pensamientos, emociones y estado de ánimo, y por eso mismo puede ser un camino fascinante de autodescubrimiento.
Te descubrirás a través de la voz. Las dificultades serán oportunidades, las conquistas serán hallazgos. Más allá de las interferencias, descubriréis que la voz es una materia sutil que conecta vuestro interior con el exterior. Vibrarás para desbloquear y te sorprenderás de hasta donde puedes llegar.
Bloqueos: la salida y la llegada
Uno de los principales obstáculos que podemos encontrar a nuestro camino hacia la autenticidad vocal son los bloqueos emocionales. Estos bloqueos se pueden manifestar de muchas maneras: miedo de expresarse, creencias limitantes sobre nuestra propia voz, tensión física... Pero también pueden ser la clave que nos abre la puerta hacia un nuevo nivel de expresión y autoconocimiento.
El elemento fundamental para liberar la mente y la voz es la música sin sonido, cosa que os conectará a la aquí y ahora para hacer de la experiencia un poco maravilloso.
La respiración: la clave
La respiración es una herramienta fundamental en el canto y la meditación. Nos ayuda a relajarnos, conectar con nuestro cuerpo y liberar nuestra voz. La meditación ofrece una disponibilidad natural, como los bebés, superando la necesidad de vocalizaciones como herramienta de calentamiento.
El canto: la expresión genuina, cantar te conecta
Calibrarás tus adelantos con la afinación y la liberación de todo tu potencial. Las canciones serán la medida de su progresión. Escucharás tu voz, tu parte más íntima convertida en música. Podrás transformar emociones y pensamientos en una expresión palpable.
La filosofía: crear es unir
El filosofía de este enfoque fusiona la psicología Gestalt, el coaching, el mindfulness para acompañarte a un viaje único de autoexploración y crecimiento personal.
El formato: en grupo o individual
Los talleres grupales son una vivencia colectiva en que experimentarás el poder del grupo, de la creación de sinergias. Se programa uno cada mes para que vayas progresando de manera gradual.
Las clases particulares están creadas para evolucionar más rápidamente, puesto que las prácticas se adecuan exclusivamente a tus objetivos particulares. Los horarios y la frecuencia se adaptan a tus necesidades y disponibilidad.
Sea cual sea tu elección, te invitamos a embarcarte en este viaje fascinante de autoconocimiento y liberación a través de la voz y la meditación. Descubre el poder de tu voz, libera tus bloqueos y conecta con tu esencia a través del canto.
