Del estrés al bienestar – presentación ebook + práctica
Conferencia/Charla · Presencial
Sobre el impacto del estrés en nuestro cuerpo, mente y emociones y cómo gestionarlo en el día a día.
Detalles del evento
Este evento se ha realizado anteriormente en: Barcelona.
En esta presentación del Ebook “Cómo nos afecta el estrés diario y qué hacer para aliviarlo”.
Hablaremos sobre qué es realmente el estrés y de qué manera está presente en nuestra vida cotidiana. Y veremos cómo es posible, de una manera sencilla, aliviar sus efectos en poco tiempo.
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