Mindfulness y creación artistica
Cómo la práctica del mindfulness nos abre la posibilidad de crear desde otro lugar, que aporta otra cualidad.
Detalles del evento
Visión conceptual:
Abordar la creación artística desde una propuesta diferente: la atención plena que nos lleva al momento presente.
Se trata de conectar con el espíritu creativo desde un lugar de tranquilidad, relajación y conexión con el presente. Meditar, respirar, silenciarnos, conectar con la intención creadora del grupo y actuar desde ese lugar.
¿Qué cualidad de la acción artística cambia? ¿Desde dónde creamos? ¿Qué puede aportar la meditación a la práctica creativa? Y si nos encontramos con la claridad, profundidad, conexión... ¿en qué transformaría la acción creadora de cada artista?
Silencio y acción desde la atención, respiración y la conexión pueden crear momentos de improvisación cargados de PRESENCIA.
A quién se dirige:
- poetas
- escritores
- artistas plásticos
- fotógrafos
- videoartistas
- performers
- actores
- movers
- profesionales o amateurs o público en general que quieran investigar en esta forma de creación.
A cualquier persona que quiera conectar con su dimensión creativa.
Metodología:
Trabajaremos la concentración, atención y presencia, todo ello al servicio de la creación poética.
Una parte de la sesión se destinará a la creación de obra, voluntariamente, por lo que se requiere que el material que se traiga para el trabajo creativo sea portable y ligero. Ej. Papel, plumas, lápices de colores, ceras, acuarelas...
Igualmente se requiere ropa cómoda, calcetines, esterilla y cojín.
Quién lo propone:
Ángeles Sanz, terapeuta de salud integral, filóloga, facilitadora de meditación, relajación y mindfulness. Creadora multidisciplinar. Actualmente desarrolla la voz como vehículo de crecimiento personal, así como materia artística.
