Curso de Ayurveda: Masaje y nutrición

Contenido de curso

Introducción al Ayurveda

• Introducción al ayurveda
• Principios Básicos.
• Creación del Universo: Macrocosmos y Microcosmos

Anatomía y fisiología Ayurveda

Panchamahabhutas. Los 5 elementos.

• Éter (Akasha)
• Aire (Vayu)
• Fuego (Teja)
• Tierra (Prithvi)
• Agua (Aaps)

Propiedades y funciones de los 5 elementos.

Los Doshas. Humores corporales.

• Vata
• Pitta
• Kapha

Propiedades, Ubicación, Funciones, Signos de aumento y disminución.

Los Subdoshas:

• Prana, Udana, Apana, Samana y Vyana
• Pachaka, Ranjaka, Brhajaka, Shadaka yAlochaka
• Bodhaka, Kledaka, Tarpaka, Avalambaka y Shleshaka

Propiedades, Ubicación, Funciones, Signos de aumento y disminución.

Los Siete Dhatus (Tejidos Corporales):

• Rasa (Linfa)
• Rakta (Sangre)
• Mamsa (Músculos)
• Meda (Grasa)
• Ashti (Huesos)
• Majja (Médula ósea)
• Shukra (Reproducción)

Propiedades, funciones y signos de aumento/disminución.

Los Tres Malas (Productos de desecho):

• Mala (Heces)
• Mutra (Orina)
• Sweda (Sudor)

Propiedades, funciones y signos de aumento/disminución de los Malas.

Sro Tasas (Canales Corporales):

• Sistema de ingreso de nutrientes en el cuerpo: Pranavaha srotas, Annavaha srotas, Ambhuvada srotas.
• Sistemas que nutren los tejidos: Rasavaha srotas, Raktavaha srotas; Mamsavaha srotas; Madavaha srotas; Asthivaha srotas, Shukravaha srotas.
• Sistemas de eliminación de desechos: Svedavaha srotas, Purushavaha srotas, Mutravaha srotas.
• Sistemas exclusivos femeninos: Stanyavaha srotas, Arthavavaha srotas.
• Sistema Mental: Manovaha srotas.

Ubicación, funciones y fisiología de los diferentes sistemas.

Concepto de Agni (Energía de conversión / Sistema enzimático):

• Tipos de Agni
• Funciones de Agni
• Fisiología de Agni
• Concepto de Aama (Material alimenticio semi-digerido):
  • Relación entre Agni y Aama
  • Signos de la presencia de Aama
  • Tratamiento de Aama
• Concepto de "Oja" (Esencia de todos los tejidos corporales / metabolismo).
• Ubicación, funciones, signos de aumento/disminución, factores responsables del aumento/disminución.
• Concepto de "Prakruti" (Constitución).
• Diferentes tipos de constitución; características anatómicas, fisiológicas y mentales de las diferentes constituciones.

Masaje abhyanga

• Introducción a la oleación o snehana
• Tipos de oleación, indicaciones y contraindicaciones
• Masaje Abhyanga
• Oleación local:
  • Aplicación de aceite en los ojos o netra basti
  • Aplicación de aceite en el dorso (particularmente en la región lumbar) o kati basti
  • Aplicación de aceite en las fosas nasales o nasya
  • Aplicación de aceite en la cabeza: Shirodhara y Sirope Chucu
  • Aplicación de aceite en el oído o karna pooram
  • Kayaseka
  • Pindasweda
  • Udvartana
• Aplicación de emplastes o lepa
• Oleación durante la gestación.
• Oleación para niños.
• Tratamiento de enfermedades a través del masaje

Alimentación Ayurveda (ahara )

• Introducción a la alimentación
• Concepto de Rasa, Guna, Veerya,Vipak, Pravaha
• Los alimentos y la mente
• Alimentos incompatibles.
• Análisis detallado de los alimentos:
  • Especias
  • Frutas
  • Verduras
  • Cereales
  • Lácteos
  • Carne
  • Pescado
• Alimentos con acción desintoxicante
• Alimentación según la constitución corporal y la estación del año
• Enfermedades y su tratamiento a través de la alimentación.
• Alimentación durante la gestación
• Alimentación post-parto
• Alimentación para bebés