Yoga consciente

El yoga  favorece el cuerpo, sus funciones y energía aportándonos bienestar y salud. Es una ciencia ancestral que te  ayuda a equilibrar la energía de forma consciente.

El Yoga Consciente o Hatha Yoga te aporta flexibilidad, armonía y equilibrio a nivel mental, emocional y físico mediante posturas corporales llamadas asanas, activando y potenciando tu organismo, equilibrando tu sistema nervioso y relajando tu mente.

El Yoga puede ser realizado por cualquier persona no importa tu edad, siempre es un buen momento para comenzar una nueva etapa en tu vida que te aporte paz y amplie tu visión de la vida ya que al abrir tu conciencia, observaras y gestionaras tus emociones desde otro nivel de conciencia. 

Su práctica favorece la mente y las emociones.

Donde existen bloqueos la energía no fluye, es en ese momento que sufrimos porque no hay armonía en nosotros ya sea por exceso o por defecto. esta falta de armonía se traduce en problemas que van desde enfermedades físicas de relación contigo mismo, con los demás o con el entorno.

Date permiso para vivir y fluir en armonía..

Programa

• Presentación
• Qué es el Yoga Consciente
• Las asanas, la respiración...
• El Hatha y Vinyasa
• Pranayama
• Meditación

La charla estará a cargo de Joaquin David Colmero - profesor de Yoga quien impartirá las clases en el Thera7 Natural Therapiés.