Coaching para personas que viven con jóvenes adolescentes

Taller para aprender a convivir y comunicarnos mejor con nuestros jóvenes adolescentes.

La adolescencia es una etapa crítica del ciclo de la vida, y como todos los periodos críticos, está llena de cambios, inseguridades, confusiones entre aspiraciones y oportunidades, presiones de los padres, amigos y sociedad. Este momento es decisivo en la buena orientación hacia su futuro adulto.

Es importante hacer lo máximo que esté en nuestras manos para no convertir esta etapa en una lucha y en una confrontación. Por eso es tan importante, entender y acompañar a nuestros adolescentes y jóvenes en este proceso de maduración.

La percepción del mundo del adolescente ya no es la de la infancia pero tampoco es la de un adulto, y cambia mucho dependiendo del estado emocional en el que se encuentre, viéndolo todo o blanco o negro. También es muy influenciable por el ambiente escolar y el grupo de compañeros al que pertenece. No existe el adolescente sino los y las adolescentes.

Convivir con adolescentes implica tener presente y descubrir sus culturas y subculturas, que, para bien o para mal, no suelen incluir a los padres, teniendo también un gran componente de consumismo. Tenemos que partir del análisis de su realidad desprendiéndonos de todos nuestros prejuicios de adultos, acercándonos a ellos sin juzgarles.

Demostrándoles nuestro aprecio a pesar de no estar siempre de acuerdo con ellos. El taller completo consta de 8 sesiones de dos horas de duración cada una, también se puede asistir a sesiones individuales, según el interés que se tenga por cada uno de los diferentes talleres.

En cada taller se trabajará un tema concreto, que servirá de eje para finalizar con una conversación abierta entre los participantes.

Objetivos

• Desarrollo de habilidades personales
• Asociarte a las emociones que te conectan con recursos y disociarte de las emociones que te producen bloqueos.
• Gestión del Conflicto. Cómo aprovecharlo para conseguir Nuevas Respuestas.
• Creencias limitantes que te impiden conseguir objetivos.
• Cómo fomentar su responsabilidad y autoconfianza.
• Cómo lograr cambios de conducta.
• Patrones conscientes e inconscientes de la comunicación y el poder del lenguaje no verbal.
• Potenciar la mejor versión de tu hijo o adolescente.
• Cómo acercarnos a nuestro objetivo y no alejarnos
• Descubrir emociones que te ofrecen recursos y disociarte de emociones que te bloquean.
• Accesos oculares. Detectar verdades o mentiras.
• Empatizar con los adolescentes, hablando el mismo idioma.

Programa

• Sesión 1 • Mi bandera personal. Como me ven los demás y me veo yo mismo. Maneras de preguntar y no interrogar.
• Sesión 2 • Aprendiendo a hablar el mismo idioma. Mis derechos personales. Movimiento ocular. Detectando verdades y mentiras.
• Sesión 3 • Técnicas para fomentar la seguridad y autoconfianza del adolescente. Trabajo de la auto-imagen. Reforzando nuestra autoestima y la de nuestros adolescentes - Autoaceptación.
• Sesión 4 • Comunicar positivamente. Técnica para acercarme y no alejarme del objetivo.
• Sesión 5 • Compartiendo y solucionando problemas desde nuevas perspectivas. Aprende a criticar sin destruir.
• Sesión 6 • Las 4 categorías de comunicación según Virginia Satir. Las etiquetas en el entorno familiar.
• Sesión 7 • Encontrar la información perdida. Aprendiendo a ser asertivos.
• Sesión 8 • Trabajando con las creencias irracionales. "Estrategias para afrontar conductas problemáticas habituales y resolver conflictos".