Tu puedes sanar tu vida

Si quieres que tu vida sea diferente, el poder para conseguirlo está en tu interior.

Ahora puedes aprender y vivienciar sencillas y poderosas técnicas para desarrollar tu autoestima y ser capaz de realizar cambios positivos en tu vida.

Desarrollar la autoestima es generar en ti la convicción de que dispones y tienes acceso a todos los recursos internos necesarios para enfrentar y manejar las circunstancias de la vida con optimismo y confianza, así como para alcanzar tus objetivos.

La autoestima nos permite ser conscientes de nuestra luz interior para abrirnos a recibir lo bueno de la vida. Es el viaja hacia la serenidad y la alegría que nos posibilita realizarnos, disfrutar y vivir la vida plenamente.

Esta es una propuesta de trabajo en grupo para facilitar el autoconocimiento en un entorno de seguridad que promueva el aprendizaje, el desarrollo de los propios recursos y la mejora de la capacidad de estar con uno mismo y creer en las relaciones.

El curso se irá desplegando de forma que aprendamos e integremos técnicas y herramientas para iniciar un cambio personal y consciente que nos permitan vivir la vida de acuerdo a aquello que deseamos y merecemos en vez de a sobre-vivirla (es decir, vivirla por encima sin adentrarnos en ella y disfrutarla)

Durante el curso aprenderemos cómo:

• Identificar y transformar las creencias negativas o limitadoras.
• Trabajo con las afirmaciones positivas, visualización creativa.
• Escuchar y atender los mensajes de tu cuerpo. Aprender a cuidarlo.
• Trabajo integrador con el espejo.
• Reconocer y amar a tu niño interior: sanar las heridas emocionales.
• La dinámica familiar y los roles que representamos.
• Proceso con el perdón, abrirnos a la paz.
• Experimentar la capacidad de transmitir energía positiva.
• Definir tus objetivos y sentir la fuerza para conseguirlos.
• Impulsar acciones que generen nuevas realidades.
• Sentirte merecedor y abrir tu corazón al amor y la conexión.