Neuronutrición - aprende a cocinar para tu mente
La neuronutrición es la ciencia que estudia los efectos de los alimentos sobre el desarrollo estructural del cerebro y sobre sus funciones.
Detalles del evento
La Navidad ya se ha ido y el nuevo año acaba de comenzar...
Si las comidas de estas fechas han sobrepasado con creces nuestras necesidades de nutrientes, si se han sucedido una tras otra las comidas y cenas de celebraciones y compromisos, si nos hemos excedido con los dulces y las grasas gracias a los turrones, polvorones, etc. y hemos bebido de más con la excusa de regar las comidas o cenas con un buen vino, y brindar con cava o champagne... Con estos excesos no sólo ha sufrido tu cuerpo sino también tu mente.
¡Es hora de volver a la normalidad y con un buen propósito, empezar a aprender a cocinar no solo para la salud de tu cuerpo sino también para la salud de tu cerebro!
