Mindful yoga
Respira, conectate con el presente y aprende a ser feliz.
Detalles del evento
Podemos definir Mindful Yoga como la unión del Hatha Yoga y las prácticas de Meditación Mindfulness.
La idea es experimentar la unión de nuestro cuerpo, mente y emociones y llegar a encontrar el perfecto equilibrio entre ellas.
Es un yoga suave en el que lo importante es tomar conciencia de nuestras sensaciones corporales, de nuestros pensamientos y las emociones pudiendo así regularizarlos y trabajar con ellos sentándonos en el único momento que existe el AQUÍ y AHORA.
Convocatorias disponibles para el evento
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Resumen
El evento "Mindful yoga" se realiza regularmente (de forma continuada) en La Coruña y tiene la duración de 1 hora.
Consultar. Distintos horarios en distintos espacios.Precio y descuentos
35€/mes.Datos de contacto
Para obtener más información o apuntarse al evento, contacta con su promotor utilizando la siguiente opción:
E-mail
