Curso de inteligencia emocional
Curso/Taller · Presencial
Aprende a gestionar tus emociones en un taller intensivo y vivencial con una psicóloga experta en inteligencia emocional.
Detalles del evento
Este evento se ha realizado anteriormente en: Madrid.
Objetivo general del curso:
Comprender que es la Inteligencia emocional y cómo aplicarla en los distintos ámbitos de nuestra vida para minimizar el malestar y potenciar el desarrollo personal.
Con este taller conseguirás:
- Aprender qué es la Inteligencia emocional, cómo y para qué la usamos
- Ser consciente de tus propios sentimientos y de los de los demás, cuando aparecen y que información ofrecen.
- Desarrollar la empatía y comprender los puntos de vista de los demás desde la asertividad y el respeto a la ecología con uno mismo.
- Hacer frente de forma positiva a los impulsos emocionales de conducta y regularlos en tu beneficio.
- Planificar objetivos positivos alineados con tus habilidades, valores y misión; y trazar planes efectivos para alcanzarlos.
- Utilizar y modelar dotes sociales excelentes a la hora de comunicarte y relacionarte.
Grupo reducido de 10 participantes como máximo. ¡No te quedes sin plaza!
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