Tonificación del suelo pélvico
Curso/Taller · Presencial
Ejercicios para reforzar el suelo pélvico.
Detalles del evento
Este evento se ha realizado anteriormente en: Teià (Barcelona).
Si tienes pérdidas de orina al estornudar, reír, correr, levantar peso motivadas por la práctica de deporte, parto,cirugía abdominal, edad,... puedes aprender una serie de ejercicios que te ayudarán a fortalecer y tonificar la musculatura pélvica.
El uso de compresa hace más llevadero el problema de la incontinencia urinaria pero no nos ayuda a resolver el problema. Con la práctica de los ejercicios específicos fortalecerás la musculatura de la base pélvica.
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