Mis máscaras y yo

Llamamos máscaras a esas "etiquetas" que te han pegado tus padres, familiares, amigos o tú misma/o:

• torpe
• sensible
• gorda
• flaca esquelética
• pésima en matemáticas
• poco creativa
• histérica
• etc...

La sociedad también nos impone formas de vestir, comportamientos, peso, edad ideal para... Y de repente te preguntas: ¿Quién SOY? ¿Qué quiero? ¿Qué necesito? y no sabes qué responderte.

Este taller te permite descubrir cuáles son aquellas máscaras que usas para presentarte ante los demás y que no te definen, te angustian, te duelen o te pesan demasiado como para seguir llevándolas. Algunas las has elegido tú, para poder relacionarte con el entorno. Pero ¿te protegen?, ¿te sirven? o ¿solo son "caretas" que te limitan, te encarcelan en tu jaula de oro, asfixiando tu verdadera esencia?

Trabajamos a través del juego y desde un enfoque holístico utilizando herramientas de la terapia gestalt, esto es vivencial, favoreciendo el darse cuenta individual con el apoyo grupal.

El objetivo es que elijas ser tú misma/o. Conectar con tu esencia y permitIr que tu verdadero SER se exprese, evitando así que aquello que no manifiestas en tu vida se convierta en depresión, apatía o enfermedad. Elegir conocerte y ser feliz, encontrando la salud y el bienestar.

Como se necesita un grupo para trabajar es necesario que haya un mínimo de 10 personas apuntadas para que la actividad se realice.