Alimentación holística

Dirigido a todo tipo de público en general.

Existe poca información de cómo utilizar los alimentos y cuál es la forma más adecuada de cocinarlos.

Estamos en una época en la cual se le da mucha importancia a lo que se come pero realmente no sabemos que es verdaderamente lo que debemos de comer. Hay mucha información en los medios de comunicación, que de alguna forma confunde a la persona, ya que todo lo que se cuenta no es real. Nos dicen que debemos de consumir más verduras y frutas, legumbres carne, pescado y derivados lácteos, pero no se sabe si realmente eso es así o no porque, no existen conceptos claros a la hora de utilizar los alimentos, o ante una patología como puede ser una artritis, cándida, resfriado, o una sinusitis, depresión, etc. No se sabe cómo abordar el tema de la alimentación, y no se le da la importancia que se le debería dar.

En este taller lo que intentaré de transmitir son conceptos, que a lo largo de mis 20 años dedicada al mundo de la medicina natural, y la alimentación e podido observar a través de mi experiencia con resultados muy positivos.

Temario

• Alimentación desde la Medicina Tradicional China.
• Alimentación y Grupo Sanguíneo.
• Alimentación y Salud: rueda energética.
• Combinación de lo alimentos, claves para controlar el exceso de peso.
• Mitos y Leyendas sobre los Alimentos.
• Los Chakras y la Alimentación.