Programa de equilibrado de Chakras

La palabra chakra significa espiral o disco en movimiento y viene del sánscrito. En oriente siempre se han considerado a los chakras centros energéticos que están en el cuerpo humano. En occidente se les ha relacionado con las glándulas endocrinas que son las que producen las hormonas para que nuestro organismo funcione perfectamente.

Cuando los chakras están equilibrados proporcionan la energía necesaria que necesitamos para vivir y eso a su vez hace que nos sintamos plenos y con vitalidad.

Si la energía no fluye correctamente, el cuerpo energético tiene un desequilibrio y eso nos afecta en todos los niveles.

Cuando un chakra no tiene un funcionamiento correcto, puede ser por varias causas, bien por un exceso de energía o por falta de energía o por un bloqueo de los chakras.

Con el programa de chakras podrás conocerte mejor a ti mismo y ser consciente de lo que te está bloqueando.

El programa de chakras online lo puede realizar cualquier persona, aunque no tenga conocimientos previos.

¿Qué incluye el Programa de Chakras?

• Se realiza en 7 semanas.
• Cada semana se trabaja un chakra.
• Tendrás diferentes ejercicios sencillos para cada chakra
• Un vídeo cada semana con posturas de yoga sencillas.
• También incluye una meditación semanal.
• Propuestas para trabajar cada semana.
• Acceso para siempre a la plataforma online para que puedas ver los vídeos cuando quieras.