Dónde estoy y dónde quiero estar. Construyéndome

¿Cuál es mi momento vital? ¿Qué quiero sinceramente en mi vida? ¿Cuáles son mis necesidades? ¿Qué deseo de verdad? ¿Hacia dónde quiero ir realmente, más allá de "lo que se espera de mí" y más allá de hacia donde la inercia me lleva? ¿Obstáculos? ¿Bloqueos? ¿Cuáles son mis recursos y potencias? ¿Cómo tomar las riendas de mi propia vida y ser protagonista de mi historia?

Lanzarse valientemente en busca de respuestas es un viaje de transformación.

Trabajo de crecimiento y desarrollo personal para explorar mi momento vital (Yo en este momento de mi vida), tomar conciencia de "quien soy", mi situación, mis necesidades y mis recursos, lo que quiero y lo que no quiero, hacia dónde deseo ir realmente, dificultades y posibilidades, qué puertas abro y qué puertas cierro, desde mi sincera autointerrogación, traspasando “lo que creo que se espera de mí" y mis inercias. Asimismo, abrir caminos futuros, tomando contacto con mi propia libertad de elegir entre caminos conocidos (aunque limitadores y que me hacen sufrir) o nuevos caminos de creatividad (desconocidos pero llenos de posibilidades vitales).

¡Plazas limitadas!

Metodología

• Experimentación con las diferentes formas de expresión artística como instrumentos de investigación de (auto)conocimiento y cambio (música, expresión y movimiento corporal, escritura, artes plásticas, voz, teatro...)
• Multiplicación de la mirada, abriéndola, a partir de la interacción con el otro y la resonancia grupal, sin juzgar ni interpretar, desde lo que siento y me provoca lo vivido, con mi escucha activa, con todos los sentidos.
• La metáfora como instrumento de diagnosis e investigación.
• El momento del encuentro conmigo y el encuentro con el otro, aquí y ahora.
• La vivencia estética como experiencia sentida que abre significados y posibilita resignificaciones.
• La horizontalidad del vínculo como base de trabajo.
• Espacio de confianza y seguridad para que pueda aflorar lo más íntimo.

Destinatarios

El taller está abierto tanto a personas que quieran investigar en su desarrollo y crecimiento personal como a profesionales que se dedican al trabajo terapéutico y/o de acompañamiento (terapeutas, maestros, educadores sociales, psicólogos, estudiantes y otros profesionales de la salud, el mundo social, el arte y la pedagogía, etc.).

Nota: No se requiere experiencia ni conocimientos técnicos