Fang song gong (chi-kung)
Curso/Taller · Presencial
Trabajo de relajación consciente. Relajar tu cuerpo para relajar tu mente siendo consciente del proceso para poder repetirlo cuando quieras.
Detalles del evento
Este evento se ha realizado anteriormente en: Madrid.
El Fang Song Gong es básicamente la búsqueda del estado de Song.
El estado de Song se consigue al eliminar las tensiones físicas y mentales manteniendo toda la atención, liberando el cuerpo al movimiento y la mente a la consciencia.
Beneficios:
- Reduce las tensiones de hombros , espalda y en general de todo el cuerpo.
- Facilita la flexibilidad y el equilibrio tanto en los aspectos físicos como en los mentales
- Minimiza la importancia de las responsabilidades, el miedo al cambio,y el estrés.
- Ayuda a regular el Ego (sumisión-prepotencia).
Todo ello trabajando una corrección postural placentera.
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