Formación de profesores de tai-chi Ubekkha

UBEKKHA (ecuanimidad) es el nombre de un nuevo programa de formación básica de Tai Chi Chuan dirigido a aquellas personas que deseen ser profesores de Tai Chi y también para las que ya sean enseñantes de Tai Chi y quieran participar en aquellos aspectos en los que sientan que tienen que profundizar.

El objetivo de la formación UBEKKHA es que la práctica del Tai Chi contribuya a la paz, la armonía y la sanación, y no a la competitividad, el conflicto y la ignorancia.

El programa de formación de profesores de Tai Chi UBEKKHA ha sido diseñado por el maestro Tew Bunnag, director de European School of Tai Chi Chuan, y por Jordi J. Serra, director de UBK Ki Dojo Catalunya, y será impartido por ambos.

Programa del 1er curso

TRABAJO GENERAL (mecánica corporal)

• Estructura y movimiento I
• Sung I
• Posturas: descripción de sensaciones, cadenas musculares, mirada, respiración, equilibrio, alineamiento, pasos I
• Buenos hábitos marciales y energéticos I

CHI-KUNG (QI GONG)

• Equilibrar y sanar I
• Ba Duan Jin I
• Wei Qi I
• Fan Sung Gong I
• Visualizaciones en las posturas de las formas I

LENGUAJE

• 1. General (energético):
  • Yin/Yang I
  • Meridianos 12+8 I
  • 5 elementos y sus ciclos I
  • 3 tesoros I
  • 3 dantian I
  • El movimiento del qi en el taijiquan I
  • El uso médico de las posturas I
• 2. Marcial:
  • Aplicaciones (Ti, Da, Shuai, Na) I
  • Fa Jin I
  • Tui Shou I

TEORÍA (filosofía y textos)

• Tao Te Ching
• Clásicos del Tai Chi I
• Clásicos del pacifismo (M.L.King, Gandhi, M. Ueshiba, Xirinacs) I

FORMAS

• Forma Corta 24 de Beijing I
• Tien Shiao I
• Forma Larga Yang (95 ó 108) Yang Chen Fu I (partes 1ª y 2ª)

MEDITACIÓN

• Samatha I
• Vipassana I
• Metta Bhavana I
• Mantram I

Programa de 2ndo curso

TRABAJO GENERAL (mecánica corporal)

• Estructura y movimiento II
• Sung II
• Posturas: descripción de sensaciones, cadenas musculares, mirada, respiración, equilibrio, alineamiento, pasos II
• Buenos hábitos marciales y energéticos II

CHI-KUNG (QI GONG)

• Equilibrar y sanar II
• Ba Duan Jin II
• Wei Qi II
• Fan Sung Gong II
• Visualizaciones en las posturas de las formas II
• . Liu Zi Jue I
• Tien Tu I
• Channsy Jin I

LENGUAJE

• 1. General (energético):
  • Yin/Yang II
  • Meridianos 12+8 II
  • 5 elementos y sus ciclos II
  • 3 tesoros II
  • 3 dantian II
  • El movimiento del qi en el taijiquan II
  • El uso médico de las posturas II
• 2. Marcial:
  • Aplicaciones (Ti, Da, Shuai, Na) II
  • Fa Jin II
  • Tui Shou II

TEORÍA (filosofía y textos)

• I Ching
• Dhammapada
• Ámbito social y político del Taichi
• Clásicos del Tai Chi II
• Clásicos del pacifismo (M.L.King, Gandhi, M. Ueshiba, Xirinacs) II

FORMAS

• Forma Corta 24 de Beijing II (2 direcciones y 3 ritmos).
• Forma Larga Yang (95 ó 108) Yang Chen Fu II (3ª parte y forma entera 2 direcciones y 3 ritmos)
• Forma de Chin Na
• Forma de los trigramas

MEDITACIÓN

• Samatha II
• Vipassana II
• Metta Bhavana II
• Mantram II
• Sunya
• No Violencia.