Detalles del evento
Mi nombre es Laura González soy instructora de meditación, dibujante-pintora y estudiante de arteterapia.
La arteterapia es una disciplina relativamente nueva en España y que se está expandiendo rápidamente gracias a su éxito en resultados y vivencia.
La Arteterapia es una disciplina de la psicoterapia especializada en acompañar, facilitar y posibilitar un cambio significativo de desbloqueo emocional en la persona mediante la utilización de diversos medios artísticos: pintura, movimiento corporal, música, escultura, etc...
Su objetivo es apoyar al asistido en su crecimiento personal atendiendo a su proceso creativo, a las imágenes que produce y a las preguntas y respuestas que éstas le suscitan.
La arteterapia no busca el fin estético de la obra, sino investigar en ella y ver que nos sugiere e indagar en ella, ya que nos da muchas respuestas sobre nosotros.
Qué se consigue con la arteterapia
La arteterapia ayuda a:
- Brindar un espacio activo de escucha y diálogo.
- Potenciar la capacidad creativa.
- Respetar y propiciar la libre expresión.
- Facilitar el autoconocimiento y la reflexión.
- Fortalecer y reafirmar la identidad y la autoestima.
- Promover la integración coherente de estímulos exteriores e interiores, disminuyendo la ansiedad.
- Aplicar y explorar las técnicas y los procesos artísticos desde un punto de vista terapéutico, posibilitando la toma de conciencia de sentimientos y emociones.
- Estimular la comunicación y favorecer las relaciones con el entorno y con los otros.
- Favorecer la toma de decisiones y la tolerancia a la frustración, incrementando la autonomía personal.
- Favorecer la aceptación de límites y la puesta en marcha de estrategias de superación.
- Generar imágenes que permanecen y permiten su análisis posterior de forma longitudinal de las obras realizadas por el individuo.
