Taller de stretching global activo - SGA

Indicado para personas con: Problemas en la columna vertebral, desequilibrios posturales, problemas en las rodillas, hombros, lumbar y articulaciones mal alineadas (varos, valgos, cavos, cifosis, escoliosis...) recuperar la elasticidad de los músculos, tórax rígidos en inspiración, en quilla, insuficiencias respiratorias, procesos de rigidez, acortamiento e hipertonía muscular.

El terapeuta propone unas determinadas posturas que influirá la cadena anterior y la cadena posterior neuromusculoesquelética, para retomar el reequilibrio de los ejes articulares y reeduca de nuevo la postura que, con el paso del tiempo, actividades deportivas y laborales hace que los músculos, ligamentos y tendones, hacen que las articulaciones y músculos se vuelvan cortos y rígidos.

Si deseas realizarlo en casa, en Ssaludterapia encontrarás el curso de SGA, llamado Alivia tu dolor crónico y Recupera tu bienestar con autoposturas de Reeducación Postural Global o SGA