Fin de semana: Inteligencia emocional en tu trabajo y en tu vida

Imagínate un fin de semana donde puedas formarte en cómo gestionar tus emociones en el trabajo y en tu vida, y a la vez: conocer gente, disfrutar de actividades de ocio como la cata de vinos y la buena cocina, y, además, estar en contacto con la naturaleza. Si eres un profesional con ganas de saber más sobre ti mismo, ¡este es tu fin de semana!

Para nosotros es un reto que los profesionales de Coaching Catalunya ponemos a tu alcance. El encuentro que a nosotros mismos nos gustaría asistir.

¿Qué es lo que vas a aprender?

• A gestionar tus emociones: cómo domar ese caballo desbocado.
• Cómo manejar las relaciones con los demás en el trabajo
• A liberar tus emociones a través de la creatividad
• Cómo influye tu alimentación en tu estado de ánimo y tu energía.
• Explorar el camino para despertar tu propia motivación
• ¿Qué es vivir aquí y ahora? Descúbrelo con el mindfulness

¿Qué obtendrás en este fin de semana?

• Una serie de herramientas para relacionarte mejor con tu entorno
• Tener más conexión para estar más feliz, más presente y ser más eficaz
• Aceptar y vivir las emociones... y disfrutar de ellas
• Dar un salto de nivel en tu vida profesional
• Ampliar tu círculo social
• Expandir tu mirada y obtener más recursos para hacer frente a los retos del día a día
• Relajarme y recargar energías
• Obtener recursos prácticos de aplicación inmediata