Inteligencia emocional, la felicidad también se aprende

Queremos tratar el desarrollo personal como un proceso continuo que nos ayuda a bucear a través de los mecanismos de nuestra mente y nuestras emociones. Nuestras sesiones se dirigen a todo aquel que quiera aprender aquello que no nos enseñaron en el colegio: cómo puedo comprenderme mejor y relacionarme de manera más hábil con los demás.

En nuestras sesiones tratamos las competencias de la I. E. de una manera profunda pero amable, no dañina, y en un entorno seguro y de confianza. El aprendizaje continuo nos hace conscientes de nuestras creencias y acciones nos y nos conduce hacia una transformación natural producida por progresivos momentos de insight.

Un temario muy completo que engancha e invita a profundizar en 14 competencias de la Inteligencia Emocional:

• Competencias intrapersonales: Autoconocimiento, Autoestima, gestión emocional, Miedo-Enfado-Tristeza, Regulación Emocional, Psicología Positiva, Proactividad, Autorregulación, Desarrollo del Talento.
• Competencias interpersonales: Gestión de las relaciones, Escucha Activa, Empatía, Asertividad y Conciencia Social.