Curso de mindfulness
Curso/Taller · Presencial
Curso de mindfulness impartido por psicólogos titulados en mindfulness.
Detalles del evento
Este evento se ha realizado anteriormente en: Madrid.
Curso de Mindfulness impartido por psicólogos colegiados expertos y formados en Mindfulness. Centro de psicología dedicado a Mindfulness.
Benefícios
- mayor concentración
- aprenderás a relajarte y notar más calma mental y física
- aprenderás técnicas de Inteligencia Emocional
- mejorarás tus relaciones personales
- disminuirás la ansiedad
- mejorarás el estado de ánimo
- aprenderás a ver tus patrones mentales que te llevar a la rumiación
- notarás mayor calma y tranquilidad
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