Liberación rápida de bloqueos y estrés emocional

Aprende a recuperar tu bienestar y serenidad interior de forma rápida

¿Reconoces los momentos de estrés emocional?

• Te sientes superado por las circunstancias.
• Experimentas la sensación de falta de control.
• Intentas contar hasta 10 para recuperar la serenidad.
• Respiras hondo porque te falta el aire.
• Te desesperas, gritas y/o lloras.
• Sientes que no eres tú.
• Intentas dominarte pero estás desbordado.
• Te gustaría irte y alejarte de todo.
• Necesitas recuperar tu paz interior.

¿Sabías que no es posible liberarnos del estrés emocional si permanentemente estamos escuchando dentro de nosotros pensamientos negativos que nos causan malestar?

Esto es debido a que cuantos más pensamientos negativos tienes, más te estresas, y cuanto más te estresas, ¡más pensamientos negativos tienes!

Aprende a reconocer tus bloqueos emocionales pero no vivas con ellos. Liberarlos de forma saludable.

Durante el taller descubrirás poderosas herramientas que han ayudado ya a miles de personas a controlar y liberarse del estrés y, por supuesto, te pueden ayudar también a ti.

Son herramientas sencillas pero rápidas que te permitirán liberarte de los bloqueos emocionales, generarte bienestar y ser más feliz.

¿De qué crees en tu vida que tienes “demasiado”?

Demasiada responsabilidad, demasiadas cosas que hacer, demasiada presión económica, demasiado ser la esposa, madre, hija, amiga ideal, demasiado aparentar que estás bien.

¿Cuándo fue la última vez que te relajaste?

Puede ser que la sensación de ansiedad generalizada, de agobio, fatiga y responsabilidad intensa se haya vuelto típica en tu vida diaria. Incluso puede suceder que estés funcionando al límite y no lo hayas notado.

¿Qué sientes que no puedes manejar?

Tal vez piensas que el problema es la vida misma, que podrías ser más feliz si tuvieras menos tareas que hacer o más dinero o si tal cosa cambiara. Sin embargo, la única manera en la que te sentirás realmente satisfecho es liberando los bloqueos emocionales y cambiando la forma de pensar.

¿Te gustaría lograr vivir un día agitado en un estado de bienestar, pudiendo realizar las tareas sin estrés?

Las Herramientas que descurirás durante el taller te devuelven rápidamente el bienestar y la serenidad, haciéndote sentir que dispones de más recursos para enfrentarnos al mundo. Es entonces cuando puedes dejar de reaccionar y ser capaz de avanzar y disfrutar de la vida.

• Pueden ser practicadas en cualquier lugar y en cualquier momento.
• No necesitan de experiencia previa y son muy sencillas de aprender. Resultan realmente efectivas y no requieren de nada más que de ti mismo.
• NO tienen que ver con la meditación, la visualización o las afirmaciones ya que, aunque todas ellas pueden ser muy efectivas, requieren de tiempo y entreno para llegar a percibir sus resultados.
• Están avaladas por el éxito de miles de personas que las practican ya y pueden ser el complemento a cualquier terapia o técnica de auto-ayuda.

¿Algo más sobre el taller?

• Te recomiendo que traigas una libreta donde puedas tomar notas y una botellita de agua para estar bien hidratado.
• Las herramientas que vas a aprender en el taller son compatibles con cualquier terapia o técnica de auto-ayuda.
• Al inicio del taller recibirás el material.

Las plazas son limitadas. ¡Reserva la tuya ya!