Reduce el estrés con mindfulness
Gestionar la ansiedad y el estrés, reducir el estrés y por tanto incrementar nuestro bienestar y salud, son los resultados del mindfulness. ¡Conócelo!
Detalles del evento
El Mindfulness parece la palabra de moda. Y es que una vida tan agitada como la que llevamos, en la que el estrés, la ansiedad, las prisas, el exceso de responsabilidades, y un sin fin de circunstancias más, nos limitan, nos llenan de miedos, y afectan no sólo a nuestras dolencias y salud, sino a una correcta toma de decisiones, mucha de ellas importantes para una vida de propósito.
En Escuela de Emociones, siempre concienciados con el bienestar emocional, hemos preparado este taller que presenta una de las mejores herramientas para mantener la estabilidad en esta sociedad de prisas.
En nuestro afán de poner las herramientas en manos de cualquier persona, este taller es gratuito, sin embargo, su valor es muy elevado, si consideramos los beneficios que la práctica del Mindfulness te proporcionará en tu vida.
¡Inscríbete! El aforo es limitado.
