Meditación y bienestar - Iniciación
Un curso teórico-práctico para conocer de primera mano la meditación.
Detalles del evento
Este curso es una presentación a la Meditación. En él se tratan, desde el aspecto práctico y teórico, diferentes técnicas de meditación para que cada participante logre experimentar en primera persona los beneficios que este arte milenario nos aporta.
Está dirigido tanto a las personas que no han practicado la Meditación nunca, como a los que ya lo practican y sienten la necesidad de refrescar conocimientos y asentar hábitos.
Para todo esto, se ven los siguientes temas:
- Introducción a la Meditación (qué es, posición, respiración...).
- Conceptos con los que trabaja la meditación (desapego, compasión...) y soportes (mantras, mudras, visualización, guía...).
- Diferentes tipos de meditación.
Convocatorias disponibles para el evento
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Resumen
El evento "Meditación y bienestar - Iniciación" se realiza regularmente (de forma continuada) en Alcorcón (Madrid) y tiene la duración de 30 horas.
A partir del viernes 8 de octubre, todos los viernes a las 17'30h.Precio y descuentos
Pago cuatrimestral: 80€/trimestre (curso total dos cuatrimestres).Formadores
Rocío Vegas.
Monitora de Meditación y Relajación de la Asociación AIREE.Datos de contacto
Para obtener más información o apuntarse al evento, contacta con su promotor utilizando la siguiente opción:
E-mail
