Taller: Desarmando a papá noel: ¡Es navidad y me alegro!
Curso/Taller · Presencial
Taller de bienestar y crecimiento personal para combatir el estrés navideño y superar el duelo de seres queridos.
Detalles del evento
Este evento se ha realizado anteriormente en: Málaga.
No todo en estas fechas va a ser: compras, estrés, consumismo, comidas de empresa, cenas con la familia, aguantar al cuñado... Por eso, hago este taller, para desarrollar competencias personales tales como:
- Inteligencia Emocional.
- Mindfulness y relajación.
- El pensamiento positivo.
Que nos permitirán gestionar el estrés, la pérdida y otros factores importantes para nuestro bienestar y calidad de vida.
Y lo haremos a través de dinámicas amenas y participativas, para aprender haciendo y compartiendo.
Y después, quien quiera, tapearemos por la zona, para despedir de la mejor manera este intenso año de crecimiento personal.
¡Regálatelo! Es un taller... para todo el año. Para toda la vida.
Sugerencias de eventos