Charla: Gestión de la ansiedad y el enfado
Conferencia/Charla · Presencial
El estrés y la ansiedad no van a desaparecer hasta afrontar con eficacia su fuente.
Detalles del evento
Este evento se ha realizado anteriormente en: Madrid.
El estrés y la ansiedad son síntomas propios de la vida que llevamos. Veremos estrategias para hacer frente a estos gigantes internos. Conocer estas pautas para aprender a gestionar nos ayudará a vivir una vida más plena. Así como aprender técnicas que nos permitan bajar nuestros niveles de ansiedad.
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