Taller de meditación y relajación
Vente con nosotros y disfruta de un par de horas de relax y desconexión.
Detalles del evento
Durante en taller realizaremos técnicas de meditación y relajación, para evadirnos de nuestro día a día y sacar tiempo para nosotros.
La meditación es una disciplina que entrena la mente para crear serenidad y bienestar.
Cuando se progresa en el entrenamiento se accede a niveles de la mente creativa, en este estado mental se renueva todo el sistema humano: físico, emocional, psíquico. Es por esto que después de una meditación profunda la persona se siente vital, feliz y con las ideas más claras.
En Shambhala queremos ayudarte a aliviar el estrés, los problemas cotidianos, desconectar de todo ello y realizar una pequeña pausa para concentrarnos en nuestros sueños y objetivos y volver a ellos de una forma más clara, pausada y efectiva.
Convocatorias disponibles para el evento
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Resumen
El evento "Taller de meditación y relajación" se realiza regularmente (de forma continuada) en Alicante y tiene la duración de 2 horas.
Lunes de 18h a 20h.Precio y descuentos
40€ al mes.Nº de plazas
8 plazas.Formadores
Juana Murat: Maestra de Reiki y flores de Bach, formadora y psicoterapeuta.Datos de contacto
Para obtener más información o apuntarse al evento, contacta con su promotor utilizando la siguiente opción:
E-mail
