Retiro consciente en la naturaleza
Un día para disfrutar de la naturaleza con yoga, juegos conscientes y experiencia con caballos.
Detalles del evento
Se trata de un retiro de un día en Igoa, Navarra, donde trabajaremos la consciencia utilizando distintos métodos.
Cuerpo, mente y corazón vuelven a tomar protagonismo y a trabajar en conjunto para encontrar el camino de vuelta a nuestra naturaleza, a nuestra esencia interior.
Comenzaremos con Yoga y Meditación centrándonos en el estar presentes y el darse cuenta. Esta Presencia nos preparará para las demás actividades.
Seguiremos con Juegos Conscientes de la mano de Nere Barnean. Mediante dinámicas grupales creamos un ambiente de búsqueda de la autenticidad personal.
Y por la tarde nos acercaremos a los Caballos como maestros de la comunicación no verbal trabajando la observación, la confianza y nuestra forma de conectar con el otro.
